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receitas de tortas e bolos

receita de rocambole de morango diet

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Ingredientes

5 ovos - claras separadas
4 colheres (sopa) de adoçante
5 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pĂł
Margarinha light para untar a assadeira
1 pote de geléia de morango diet


Modo de preparo

Bata as claras em neve e adicione as gemas, batendo atĂ© clarear. Junte o adoçante dietĂ©tico e bata mais um pouco. Tire da batedeira e acrescente a farinha o fermento aos poucos. Unte uma assadeira retangular com a manteiga light e polvilhe com farinha. Despeje a massa. Leve ao forno prĂ©-aquecido a 180ÂșC por 15 minutos (nĂŁo deixe dourar). Desenforme sobre um pano Ășmido e espalhe a gelĂ©ia. Acerte as bordas. Enrole com auxĂ­lio do pano.

110 calorias por porção

Rendimento : 8 porçÔes
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Fonte: Palmirinha Onofre


Os males de que padece o ser humano, em seu maior nĂșmero, vĂȘm dele mesmo.
Autor:   PlĂ­nio
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