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receitas de peixes e frutos do mar

receita de cabeça de robalo

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Ingredientes

6 Caranguejos grandes (naturais)
500g de catado de caranguejo
100g de azeitonas verdes sem caroços
1 lata de milho verde
Cheiro verde a gosto
Pimenta malagueta a gosto
Sal a gosto
2 pimentões picado
3 tomates picados
2 cebolas picadas
3 xícaras de leite de coco
1 xícara de azeite dendê


Modo de preparo

Limpe os caranguejos, retirando as pernas (tentáculos)
Os temperos devem ser bem picados, divida em duas partes (reserve

uma parte)
Com o auxilio de uma faquinha com ponta, abra a boca do

caranguejo e retire o fel e em seguida lave o orifício com água

corrente, até perceber total limpeza, faça isso um a um colocando

para escorrer.
Em seguida misture o catado com os demais ingrediente, menos o

leite de coco, pimenta e o dendê.
Precisa colocar essa mistura delicadamente pelo orifício na frete

do caranguejo, (que é a boca) fechando-a em seguida, e

armazenando em panela grande, coloque o resto dos temperos que

foram reservados. Leve a panela ao fogo, vá colocando o dendê e o

leite de coco aos poucos.

Deixe cozinhar a moqueca, faça um pirão do caldo ou pirão de

coco. Sirva com pirão e arroz branco.
(quando abrir o caranguejo, perceberá que pode comer o catado

(dentro do casco) e também o peito)

Fonte: Ana Maria Braga


Para adquirir conhecimento é preciso estudar,mas para adquirir sabedoria,é preciso observar.
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