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receitas de peixes e frutos do mar
receita de scabeche de surubim |
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Ingredientes
3 kg de filĂ© surubim tempero seco (1 cabeça de alho socado, 1 colher de pimenta do reino, 1 xĂcara de vinagre, sal a gosto) 1/2 kg de farinha de trigo 1 lata de Ăłleo tempero verde (5 tomates maduro em rodelas, 2 cebolas grandes em rodelas, 3 pimentĂ”es em rodelas, 2 molhos de coentro picados) 3 vidro de leite de cĂŽco (200ml) 1 xĂcara de azeite de dendĂȘ 3 colheres de azeite de oliva suco de 5 limĂ”es
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Modo de preparo
transforme o filé em bifes, em seguida tempere com o tempeiro
seco, ponha na geladeira de um dia para o outro. no dia seguinte
passe os bifes na farinha de trigo e frite em Ăłleo quente. depois
de todo o peixe frito arrume em uma panela grande, colque o
tempero verde por cima, logo ĂĄpos acrescenta o leite de cĂŽco, o
dĂȘnde, o azeite de oliva e o suco dod limĂ”es e ponha para
cozinhar em fogo brando por aproximadamente 30 minutos, até que
fique com um caldo grosso. sirva com arroz branco e purĂȘ de
batata.
Fonte: Ana Maria Braga
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As nuvens mudam sempre de posição, mas são sempre nuvens no céu. Assim devemos ser todo dia, mutantes, porém, leais com o que pensamos e sonhamos; lembre-se, tudo se desmancha no ar, menos os pensamentos. |
Autor: Paulo Baleki |
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