2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola cortada em cubos pequenos 6 dentes de alho amassados 1 pimentão verde pequeno cortado em cubos 4 tomates sem pele, sem sementes picados em cubos pequenos Pimenta do reino a gosto 1 kg de carne seca cortada em cubos, dessalgada e escaldada Sal, se necessário 1 kg de abóbora cortada em cubos de 3 cm aproximadamente 2 colheres (sopa) de cebolinha picada 2 colheres (sopa) de salsa picada