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receitas de aves

receita de fricassê de frango e legumes

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Ingredientes



Para temperar o frango:

- 2 peitos de frango (cerca de 600 g) temperados com 3
dentes de alho amassados com 1/2 pimenta dedo-de-moça e 1
colher (sobremesa) de sal

Para dourar e cozinhar o frango:

- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola picada
- 500 ml de caldo de frango (1 tablete de caldo de frango
dissolvido em 500 ml de água quente
- 1 bouquet garni amarrado com as ervas: alecrim, sálvia,
manjerona, manjericão e salsinha
Para o fricassê:
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho amassados
- 2 colheres (sopa) de ervas picadas (alecrim, sálvia,
manjericão, manjerona)
- Frango cozido e desfiado
- 1 1/2 xícara (chá) de leite com 1 tablete de caldo de
galinha e 1 colher (sopa) de amido de milho dissolvidos
- 1 lata de creme de leite sem soro
- 1 colher (sopa) de molho de tomate pronto
- Pimenta rosa a gosto
- Salsinha picada a gosto
- 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Para a montagem:

- Refratário untado com manteiga (1 refratário de 20 cm x 26
cm ou 2 de 19 cm x 14 cm)
- Fricassê
- 1/2 cenoura média (ou 1 cenoura pequena) fatiada fina no
sentido do comprimento e cozida no vapor temperada com sal e
azeite
- Tomilho e salsinha picada
- 1/2 abobrinha média (ou 1 abobrinha pequena) fatiada fina
no sentido do comprimento e cozidas no vapor temperada com
sal e azeite
- 200 g mussarela ralada grossa
- Queijo parmesão ralado para polvilhar
- Pimenta rosa a gosto
Faç

a camadas:

-Frango
- cenoura em lâminas
-tomilho e salsinha picada
-mussarela ralada grossa
-queijo parmesão ralado
-frango
-abobrinha em lâminas
-mussarela
-queijo parmesão ralado
-tomilho e salsinha


Modo de preparo

Doure os peitos de frango no azeite, junte a cebola, o bouquet

garni e o caldo. Tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 30

min. Depois de pronto, desfie.

Para o fricassê:

Numa panela, aqueça a manteiga, doure a cebola e o alho junto com

as ervas. Acrescente o frango e o molho de tomate engrossado com

leite (com o tablete de caldo e o amido de milho dissolvidos).

Misture o creme de leite, salpique a pimenta, a salsinha e o

queijo parmesão. Desligue o fogo antes de ferver.

Para a montagem:

Repita as camadas até finalizar com os queijos (mussarela e

parmesão), o tomilho e a salsinha.

Fonte: Ana Maria Braga


A mente mente continuamente, mas só o coração sabe o que é verdade.
Autor:   Senhor Luz Prateada
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