-10 pães amanhecidos -1 coco seco -1 lata de atum -dende -1 cebola grande -1 tomate -1 pimentão -cheiro verde a gosto -sal -pimenta e cominho a gosto
Modo de preparo
Refogue todos os temperos no azeite de dende passe os pães o
leite de coco e esse refogado no liquidificador leve ao fogo