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receitas de acompanhamentos

receita de feijão preto com legumes

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Ingredientes

-1 copo de feijão preto
-400g de espetinho de carne
-150g de abobora verde
-150g de cenoura
-150g de mandioca
-cebola grande
-1 tomates maduros
-1 tablete de caldo de carne
-3 dentes de alho
-cheiro verde
-torradas


Modo de preparo

Deixe o feijão de molho de um dia para o outro e cozinhe-o com

caldo, colocando mais água que o normal. Afogue os alhos amasados

e as cebolas e acrescente a carne (espetinhos de frango com bacon

e de carne de boi), cortada em pedaços pequenos.

Junte a cenoura, a abóbora, os tomates e a mandioca (todos

cortados em pedaços pequenos). Junte o tablete de carne e deixe

afogar o sal e a pimenta a gosto. Se quiser, pode colocar o

tablete de caldo de carne junto do feijão, cozinhando para dar um

gostinho a mais.

Agora junte o feijão com caldo afogado, deixe cozinhar tudo e, se

prescisar, acrescente mais água. Mantenha cozinhando por 30

minutos a 1 hora, até caldo engrosar e tudo ficar bem cozido.

Acrescente cheiro verde e sirva com torradas.

Fonte: Ana Maria Braga


A arte de vencer aprende-se nas derrotas.
Autor:   Simon Bolívar
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