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receitas de doces

receita de abóbora com flan de coco

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Ingredientes

1 ab贸bora caboti茫 grande ou 2 pequenas (com +/1,5 kg cada)
250 g de a莽煤car
cravos e canela a gosto


Modo de preparo

Corte uma tampa da ab贸bora caboti茫 e retire as sementes e os fiapos (corte tamb茅m um pouco do fundo para que ela fique em p茅). Encha essa cavidade com a莽煤car, alguns cravos e canela, tampe a ab贸bora com a tampa que voc锚 retirou e leve ao forno pr茅 aquecido (alto), em banhomaria, por +/1 陆 hora, ou at茅 que a ab贸bora esteja macia.

Deixe esfriar, retire a calda que se formou dentro da ab贸bora e reserve (ab贸bora e calda).

Dica da Ana: tamb茅m pode-se cozinhar no vapor colocando a ab贸bora numa panela, em fogo m茅dio, tampada com papel alum铆nio, pois o tempo de cozimento cai para 30 minutos. Depois de cozida e fria, coloque o recheio dentro da ab贸bora, tampe e leve 脿 geladeira por no m铆nimo 4 horas ou at茅 o recheio tomar consist锚ncia. Corte a ab贸bora caboti茫 em gomos e sirva fria com a calda. Dica da Ana: esta receita tamb茅m fica 贸tima com moranga.

Ingredientes do recheio:

1 lata de creme de leite com soro

1 lata de leite condensado

200 ml de leite de coco

50 g de coco fresco ralado grosso

1 pacotinho de gelatina em p贸 sem sabor dissolvida conforme instru莽茫o da embalagem

Modo de preparo do recheio:

Num liquidificador bata creme de leite com soro, leite condensado, leite de coco, coco fresco ralado grosso e 1 pacotinho de gelatina em p贸 sem sabor. Recheie a ab贸bora.

Fonte: Ana Maria Braga


A paz vem de dentro de ti pr贸prio, n茫o a procures 脿 tua volta.
Autor:   Buda
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